Mês: janeiro 2023

Hábitos, Metas e Objetivos, ProdutividadeDeixe um comentário

7 Passos para Desenvolver um Hábito e Tornar Realidade Suas Resoluções de Ano Novo

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A chegada de um novo ano é o momento  em que a maioria das pessoas escolhe para formular as conhecidas resoluções de Ano Novo – perder peso, conseguir um emprego, parar de fumar, iniciar uma dieta, fazer exercícios – são algumas das mais conhecidas. Embora não tenhamos estatísticas no Brasil, entre os norte-americanos menos de 10% consegue transformar essas resoluções em realidade, segundo dados recolhidos de vários blogs e publicações especializadas. E isso ocorre porque muitas dessas resoluções significam apenas isso: a formulação de um desejo, expresso naquilo que deveríamos fazer, o que gostaríamos de fazer, o que as pessoas acham que … Continuar lendo 7 Passos para Desenvolver um Hábito e Tornar Realidade Suas Resoluções de Ano Novo

Coaching, Metas e ObjetivosDeixe um comentário

Como Transformar Sonhos em Realidade Com a Estratégia Disney

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Do seu estudo sobre o grande Walt Disney, o preparador e fomentador da Programação Neurolinguística – PNL, Robert Dilts criou um modelo de sucesso criativo, conhecido em PNL como a Estratégia Disney, que se baseia na extraordinária capacidade de Disney de projetar sonhos, dar-lhes vida e transformá-los em projetos reais. Essa estratégia acentua o processo de estabelecimento de metas para trazer os objetivos á realidade e garantir a sua viabilidade. E é particularmente útil com projetos grandes e desafiadores para indivíduos e equipes. Conhecimento dos diferentes papeis Imagineering é a expressão cunhada por Walt Disney para descrever o modo como ele … Continuar lendo Como Transformar Sonhos em Realidade Com a Estratégia Disney

ProdutividadeDeixe um comentário

Produtividade: O que a Lei 80/20 pode fazer por você

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Em 1897 o economista italiano Vilfredo Pareto, após um estudo cientifico sobre distribuição de renda, constatou que a grande concentração da riqueza (80%) estava nas mãos de uma pequena parcela (20%) da população. Essa descoberta deu origem ao que hoje se chama a Lei de Pareto, ou Principio de Pareto, ou simplesmente a Lei 80/20 como ficou popularizada, e que afirma que, para muitos fenômenos, 80% das conseqüências advêm de 20% das causas. Em outras palavras, podemos dizer que 80% de nossos resultados decorrem de 20% do esforço despendido ou de 20% do tempo que foi gasto na atividade que … Continuar lendo Produtividade: O que a Lei 80/20 pode fazer por você

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Como Você Define seu Trabalho Diário?

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  Quando de trata de administrar o fluxo  do trabalho diário, como você administra a sua rotina? Para alguns, existe uma rotina bem definida, onde já temos uma noção bem clara do tipo de trabalho que teremos pela frente, Para outros, contudo, cada dia é bem diferente do anterior, Mesmo entre os do primeiro grupo, há épocas em que há períodos de transição,  em que a rotina dá lugar a novidades a cada dia. Os do segundo grupo, por sua vez, experimentam alguns períodos de calmaria, até marasmo, onde nada de novo acontece. Com tantos cenários possíveis, vale a pena … Continuar lendo Como Você Define seu Trabalho Diário?

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Como Combater o Estresse com o GTD

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O grande poder do método GTD – Getting Things Done (“Fazendo Acontecer”, em sua versão em português), para combater o estresse reside em capturar ou anotar tudo o que fica rondando a nossa mente e depois esclarecer o que fazer com cada uma.Com isso, gastamos apenas alguns segundos para registrar tudo o que ocupa a nossa mente, o que, por si só, já contribui para reduzir boa parte de nosso estresse diário. No momento de esclarecer, devemos fazer a triagem de cada coisa capturada registando as coisa a fazer ou os pensamentos que nos ocorrem, com ou sem a nossa … Continuar lendo Como Combater o Estresse com o GTD